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योग विद एड्रिएन (नीचे की ओर मुंह करने वाले कुत्ते में) एक चीज है जो मुझे 2020 तक मिली है। मेरे अपार्टमेंट में संगरोध के तहत, एक दैनिक योग शासन में गोता लगाने में सक्षम होने से सचमुच मुझे बचा लिया गया है। और मैं अकेला नहीं हूं। इस साल हम में से कई लोगों के लिए एड्रिएन मिशलर एक सुपरहीरो बन गए हैं। उसके मुफ्त योग वीडियो लोगों को एक कसरत देते हैं जो चिकित्सा की तरह भी लगता है। यही कारण है कि मुझे यह बताते हुए खुशी हो रही है कि उसके प्रीमियम वीडियो हैं और भी बेहतर . योग विद एड्रिएन की प्रीमियम स्ट्रीमिंग सेवा, फाइंड व्हाट फील्स गुड एक स्तर ऊपर की तलाश करने वाले शौकिया योगियों के लिए जरूरी है और पहले से कहीं ज्यादा अपने अभ्यास के साथ गहराई से जाने का निमंत्रण है।
2012 से, ऑस्टिन के मूल निवासी एड्रिएन मिशलर योगा विद एड्रिएन YouTube बैनर के तहत मुफ्त योग वीडियो में अभिनय कर रहे हैं। वीडियो छोटे छोटे ध्यान अभ्यासों से लेकर लगभग एक घंटे तक चलने वाले विनीसा प्रवाह तक होते हैं। पिछले कुछ वर्षों में, योग विद एड्रिएन को विशेष रूप से 30-दिवसीय योग यात्रा के साथ नए साल की शुरुआत करने के लिए जाना जाता है। स्वाभाविक रूप से, ये वीडियो उन लोगों से अपील करते हैं जो योग के लिए नए हैं या जिनके पास एक भव्य स्टूडियो में कक्षाओं में भाग लेने के लिए समय या पैसा नहीं है। हालाँकि, योग विथ एड्रिएन की स्थायी अपील स्वयं एड्रिएन के लिए धन्यवाद है। वह चटाई पर एक असामान्य रूप से दयालु है, लगातार दर्शकों को इसके साथ रहने के लिए प्रोत्साहित करती है, खुद पर हंसती है, और खुद को बीच-बीच में फुसफुसाती है, मैं मजबूत हूं।
और निश्चित रूप से, इस बात पर जोर नहीं दिया जा सकता है कि योग विथ एड्रिएन यूट्यूब चैनल के सभी वीडियो हैं नि: शुल्क . उसका ऑनलाइन समुदाय, कुला, मुफ़्त है। उसके मासिक कैलेंडर मुफ्त हैं। उसके साप्ताहिक समाचार पत्र निःशुल्क हैं। एड्रिएन के साथ योग है नि: शुल्क . तो यह टिकाऊ कैसे है? योग विद एड्रिएन विज्ञापन, विज्ञापन सौदों और लाइव इवेंट से अपनी आय का बड़ा हिस्सा बनाता है। हालांकि, कट्टर प्रशंसकों के लिए जो अपने अभ्यास के साथ आगे बढ़ना चाहते हैं, योग विद एड्रिएन एक सदस्यता-आधारित सेवा प्रदान करता है जिसे फाइंड व्हाट फील्स गुड कहा जाता है।
हां तुम कर सकते हो भुगतान करते हैं के लिए पैसा अधिक एड्रिएन के साथ योग, और यह बहुत अच्छा है!
फोटो: जो अच्छा लगता है उसे ढूंढें
फाइंड व्हाट फील्स गुड विज्ञापनों के बिना एड्रिएन लाइब्रेरी के साथ पूर्ण योग प्रदान करता है, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि विशेष वीडियो, व्लॉग और प्रीमियम सामग्री तक पहुंच। अपने जीवन में और एड्रिएन की आवश्यकता है? वह न केवल उपयोगकर्ताओं को एक मासिक व्लॉग देती है, जहां वह इस बारे में खुलती है कि वह क्या कर रही है, बल्कि उसके कुछ सबसे लोकप्रिय प्रोजेक्ट्स के लिए पर्दे के पीछे के वीडियो जिनमें 30 डे योगा जर्नी होम और डेडिकेट शामिल हैं। आपको महीने की योग यात्रा के लिए क्यूरेटेड वीडियो प्लेलिस्ट तक भी पहुंच प्राप्त होगी, जो मंगलवार को विशेष रूप से फाइंड व्हाट फील गुड वीडियो के साथ पूरी होगी। एड्रिएन के दोस्तों और सहकर्मियों द्वारा होस्ट किए गए योग वीडियो, अतिरिक्त ध्यान अभ्यास और कुछ स्वादिष्ट शाकाहारी व्यंजन हैं। (मेरा पसंदीदा नारियल कोलार्ड ग्रीन्स नीचे हाथ है।)
येलोस्टोन सीजन 5 एपिसोड 1 रिलीज की तारीख
हालांकि फाइंड व्हाट फील्स गुड की लाइब्रेरी में सबसे बड़ा लाभ प्रीमियम वर्ग हैं। ये थीम्ड सत्र - जिसमें प्रसव पूर्व योग अभ्यास, एम्पावर नामक शक्ति योग पर एक गहन दरार, और मेरा पसंदीदा, सात दिवसीय योग और ध्यान अभ्यास जिसे अनुष्ठान कहा जाता है - $ 19.99 और $ 49.99 के बीच कहीं भी जाएं। ए फाइंड व्हाट फील गुड सदस्यता की लागत केवल .99/माह या .99/वर्ष है। जबकि यह कठिन लग सकता है (जैसा कि it है डिज़्नी+ से अधिक), ऑनलाइन सहित अधिकांश योग कक्षाओं की लागत की तुलना में यह वास्तव में सस्ता है।
इसके अलावा, यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि यह अपग्रेड के लायक है, तो फाइंड व्हाट फील्स गुड में स्ट्रीमिंग में सबसे प्यारे सप्ताह के परीक्षणों में से एक है। मैं कहता हूं कि न केवल इसलिए कि आप उस समय के दौरान सभी अनुष्ठानों को निचोड़ सकते हैं, बल्कि मेरे परीक्षण के बीच में मुझे एक ईमेल प्राप्त हुआ जिसमें मुझे याद दिलाया गया कि सप्ताह के अंत तक मुझसे मेरी सदस्यता के लिए शुल्क लिया जाएगा। यह असाधारण क्यों है? ठीक है, क्योंकि मेरे सभी समय में स्ट्रीमिंग सेवाओं की सदस्यता लेने के बाद, मैं किसी अन्य सेवा के बारे में नहीं सोच सकता जो कि थी, अरे, अगर आपको पैसे बचाने की ज़रूरत है तो इसे रद्द करना न भूलें।
फाइंड व्हाट फील्स गुड, YouTube के योगा विद एड्रिएन का आदर्श अपग्रेड है। कक्षाओं में अधिक मध्यवर्ती अनुभव होता है, प्रीमियम पाठ्यक्रमों तक पहुंच के लिए मरना है, और यह एड्रिएन मिशलर की कक्षाओं के साथ एक अधिक व्यक्तिगत अनुभव बनाता है। यदि आप सोच रहे हैं कि अपने अभ्यास को कैसे आगे बढ़ाया जाए या एड्रिएन को थोड़ा प्यार दिखाया जाए, तो फाइंड व्हाट फील्स गुड सब्सक्रिप्शन इसे करने का तरीका है।